Hormonen en droge ogenziekte
Droge Ogenziekte (DED) is een veelvoorkomende aandoening die 5% tot 50% van de wereldbevolking treft. Het probleem?
Je raad het al! Hormonen.
Het endocriene systeem beïnvloedt alle weefsels en cellen in het menselijk lichaam. Het oogoppervlak wordt voortdurend blootgesteld aan circulerende hormonen en brengt hun specifieke receptoren tot expressie. Droge ogenziekte (DED) is een aandoening, welke ontstaat vanuit meerdere factoren, maar vooral door endocriene afwijkingen.
DED zorgt dat de traanfilm, die je ogen vochtig houdt, verstoord raakt. Dit kan leiden tot oogontsteking, schade aan het oogoppervlak en wazig of verminderd zicht.
De menopauze, variaties in de menstruatiecyclus, PCOS, sommige bijwerkingen van medicijnen tegen overmatige haargroei en acne, tekort aan het mannelijk hormoon testosteron, genetische aanleg, omgevingsfactoren, gebruik van de PIL en overgewicht kunnen de oorzaak zijn.
Het overtuigende bewijs uit een recent onderzoek suggereert dat het gunstig zou zijn om de mogelijkheid van hormonale onevenwichtigheden en de impact ervan te overwegen bij de behandeling van DED.
- Menopauze: Tijdens de menopauze ervaren vrouwen een afname van oestrogenen, wat kan leiden tot veranderingen in de samenstelling van de traanfilm en verminderde productie van traanvocht. Dit kan leiden tot droge ogen en een verhoogd risico op DED.
- Menstruatiecyclus: Hormonale schommelingen tijdens de menstruatiecyclus kunnen tijdelijke veranderingen in de traanfilm veroorzaken. Sommige vrouwen merken dat ze vlak voor of tijdens hun menstruatieperiode last hebben van droge ogen.
- Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS): Vrouwen met PCOS hebben vaak hormonale onbalans, waaronder verhoogde niveaus van androgenen (mannelijke geslachtshormonen). Dit kan de samenstelling van de traanfilm beïnvloeden en het risico op DED verhogen.
- Androgeenresistentie: Zoals eerder genoemd, kan androgeenresistentie leiden tot verminderde gevoeligheid voor androgenen. Androgenen spelen een rol bij het handhaven van de traanfilm en ooggezondheid. Verminderde androgene respons kan bijdragen aan DED.
- Iatrogene factoren: Sommige medicijnen, zoals anticonceptiepillen of behandelingen die anti-androgene eigenschappen hebben, kunnen de hormonale balans beïnvloeden en DED veroorzaken als bijwerking.
- Schildklieraandoeningen: Een overactieve schildklier (hyperthyreoïdie) of een onderactieve schildklier (hypothyreoïdie) kan de hormonale balans beïnvloeden en DED veroorzaken of verergeren.
- Insuline en Insulineresistentie: Insuline, het hormoon dat de bloedsuikerspiegel reguleert, kan ook invloed hebben op het oogoppervlak. Insulineresistentie, geassocieerd met diabetes type 2, kan droge ogen veroorzaken.
De exacte mechanismen waarmee hormonale veranderingen DED veroorzaken, zijn vaak complex en variëren van persoon tot persoon. Deze hormonale factoren kunnen bijdragen aan een verstoring van de traanfilm of de ooggezondheid, wat resulteert in de symptomen van DED.
Behandeling:
Succesvolle behandeling van droge ogen vereist vaak het gebruik van verschillende farmacologische en/of niet-farmacologische therapieën, evenals veranderingen in de omgeving en levensstijl. Om de onderliggende oorzaken te verzachten en de homeostase van de traanfilm te herstellen, zullen we dus eerst de hormonale disbalans onder de loupe moeten nemen.
Om de symptomen van deze ziekte het hoofd te bieden, worden meestal kunstmatige tranen voorgeschreven, die al dan niet conserveermiddelen bevatten.
Er kunnen echter ook verschillende natuurlijke remedies in aanmerking komen die ook de droogheid tegengaan.
Kompressen met kamille:
Kompressen met kamille zijn een ontstekingsremmende behandeling die de roodheid en jeuk vermindert die veroorzaakt wordt door droge ogen.
Kompres met zwarte thee
Zwarte thee zit vol met antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen die helpen om de buitenste delen van de ogen te beschermen wanneer ze niet genoeg traanvocht produceren.
Rust.
Onthoud dat het belangrijk is om naast het gebruiken van natuurlijke middelen ook je ogen te laten rusten. Vooral nadat je veel tijd voor elektronische apparaten hebt doorgebracht.
Water
Drink meer water om droge ogen door uitdroging te voorkomen.
Oefening
Vaak knipperen en oogoefeningen doen.
Voeding
Eet voedingsmiddelen met antioxidanten en omega-3-vetzuren.
Natuurlijk hulpmiddel.
Er is een manier om je ogen van binnenuit te ondersteunen, met behulp van een krachtig plantje: de duindoornbes. Deze bes zit bomvol vitamines, antioxidanten en omega-7 vetzuren.
Naast traanvocht hebben we ook een goed werkende macula nodig om prettig te kunnen kijken. Dit is het middelpunt van het netvlies waar de kegeltjes zitten die ervoor zorgen dat je scherp ziet. Om optimaal te werken heeft de macula antioxidanten Luteïne en Zeaxanthine nodig – en laten die nou voorkomen in de duindoornbes. Het oranje besje zit verder vol Omega-7, een vetzuur dat helpt de slijmvliezen en de ogen in goede conditie te houden. Ze werken samen met Vitamine A en E aan het behouden van de vochtbalans.
Deze natuurlijke hulp beschermt de ogen van binnenuit tegen invloeden van buitenaf. Droge ogen door staren, turen, contactlenzen of de hele dag in de airconditioning? De duindoornbes staat voor je klaar.
Voelen je ogen droog en geïrriteerd? Als dit symptoom vaker voorkomt, raadpleeg dan een specialist om complicaties uit te sluiten.
Bronnen: Sheppard J, Shen Lee B, Periman LM.Ann Med. 2023 Dec;55(1):241-252. doi: 10.1080/07853890.2022.2157477.PMID: 36576348 Free PMC article
UMCG
