- —
Jij stapt vandaag in een ritje voor een happy en gezond(er) leven volledig voor jezelf.
Je lijf zit slimmer in elkaar dan je denkt. Hormonen zijn je interne regelaars: ze beïnvloeden hoe je slaapt, hoe je je voelt, hoeveel energie je hebt en hoe je lichaam verandert naarmate je ouder wordt.
Op elke leeftijd spelen ze een verrassend grote rol, maar zeker als je ouder wordt!
Tijdens dit programma ontdek je op een luchtige en praktische manier wat hormonen voor jou betekenen en hoe je zelf eenvoudig kunt bijsturen. Geen ingewikkeld geneuzel, maar gewoon: wat merk ik, wat kan ik doen, en hoe kunnen wij jouw daarbij helpen?